米ぬかを無料で手に入れる:米ぬか美人のダイエットレシピ

米ぬかを無料で手に入れる

「米ぬか」をタダで手に入れる方法としてまず考えられるのは、米を玄米で買い、家庭用の精米機で精米する事です。
でも、自宅に精米機がないがないときはコイン精米機を探して、そこで精米するわけで、探せば結構あることは前にも話しました。
で、ここにオイシイ話があるんです!

コイン精米機で精米すると米ぬかが出るので、精米機の裏には大量の米糠があるんです。
その米糠は「ご自由にお持ち帰りください」と書いてある場合も多いんです。
もちろん、施錠されていて持ち帰れないようになっているところもありますが、これは行ってみないことには判りません。
ちなみに私が行ってるコイン精米機では、誰でも無料で米ぬかを持ち帰れるようになっているので、米ぬかはいつでも手に入ります。
このページの左側メニューのいちばん下に写真がありますが、この大量の米糠がお持ち帰り自由なんです!!




東京23区の精米機


あくまで、「探せばコレだけあります」という一例として、東京23区内のコイン精米機設置場を紹介します。
「米ぬか」が無料かどうかは判りませんので、お近くの方は直接確認してみてください!!


港区西麻布 1-14-7

世田谷区下馬 5-14-18

世田谷区千歳台 4-12

世田谷区中町 1-9-4

杉並区阿佐谷北 1-16-20

豊島区西巣鴨 4-35

練馬区田柄 4-18-14

江東区佐賀 1-16-12

葛飾区堀切 7-22-18

足立区西新井 7-5-18

足立区西新井本町 5-9-3

足立区南花畑 2-24-12

荒川区東日暮里 1-20

荒川区東日暮里 4-35-14

荒川区町屋 2-7-12

江戸川区篠崎 6-8-5

江戸川区篠崎町 6-8-7

江戸川区東小松川 3-18-16



※上記は2008年に収集した情報です。現在設置されているという保証はありませんのでご了承ください。

23区以外の精米機


あくまで、「探せばコレだけあります」という一例として、都内で23区以外地域のコイン精米機設置場を紹介します。
「米ぬか」が無料かどうかは判りませんので、お近くの方は直接確認してみてください!!


あきる野市高尾 18

あきる野市野辺日室塚 1080

稲城市坂浜 162-2

稲城市矢野口 1-269

青梅市新町 1-15-19

青梅市新町 4-18

青梅市新町 6-9-4

青梅市駒木町 1-653

都小平市天神町 11-77-2

小平市花小金井 2-23

狛江市和泉本町 3-33-15

昭島市つつじヶ丘 2-8-55

昭島市玉川町 5-10-19

昭島市昭和町 1-4-3

多摩市東寺方 599-9

多摩市落合 2-20

調布市佐須町 3-26-4

調布市下石原 3-54

西東京市芝久保町 4-12-13

西綾瀬2丁目 21-7

町田市成瀬が丘 3-1694

町田市木曽町 2125-2

町田市野津田町 852

東村山市恩多町 3-32

日野市栄町 4-2-1

日野市三沢 3-26-28

日野市南平 4-45-3

武蔵村山市学園 5-31-1

武蔵村山市三ツ藤 1-86

武蔵村山市三ツ木 3-2

武蔵野市緑町 3-3-3



※上記は2008年に収集した情報です。現在設置されているという保証はありませんのでご了承ください。


米ぬかの入手方法

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